안녕하세요,뉴본여성의원입니다.
최근 평균 수명이 늘고 건강검진이 보편화되면서
유방암 진단율은 꾸준히 증가하고 있습니다.
하지만 의료 기술의 발전으로 조기 발견 시 예후가 크게 향상되는 만큼,
이제 유방암은 단순히 두려운 질환으로만 남아 있지 않습니다.
한편 초혼 연령 상승,출산,수유 기간 감소 등으로 여성들이
에스트로겐에 장기간 노출되는 환경이 늘어지면서,
유방 건강에 대한 관심의 필요성 또한 높아지고 있습니다.
특히 최근 하단유방멍울 검색 후 내원하시는 분들 중
딱딱한 멍울이 만져지는데 혹시 암은 아닌가요?
라고 걱정하는 경우가 많습니다.
오늘은 유방이 딱딱하거나 멍울이 만져질 때 반드시 알아야 할 정보를 안내드립니다.
유방이 딱딱하다면 첫째는 ‘자가 진단’입니다
유방 멍울은 생각보다 많은 여성에게서 경험하는 증상입니다.
특히 유방암은 초기 증상이 거의 없어 정기적인 자가 진단이 무엇보다 중요합니다.
자가진단 시기 : 생리 종류 후 7일 이내-유방이 가장 부드럽고 변화가 적은 시기
자가 진단 방법
1.거울 앞에서 유방의 모양·대칭 확인
2.피부 함몰·주름·발적 여부 관찰
3.손끝으로 원을 그리듯 외곽→중심부를 천천히 눌러 멍울 유부 확인
4.겨드랑이 림프절 부위도 함께 치크
특징적인 변화(새로운 멍울, 딱딱함, 움푹 팸)가 느껴진다면 검진을 권장드립니다.
딱딱한 멍울=암?그렇지 않습니다
많은 분들이 ‘딱딱하면 유방암 아닌가요?’라고 걱정하지만,
전체 여성의 20~30%가 양성 멍울을 경험할 정도로 매우 흔합니다.
양성멍울의 특징
-경계가 분명
-손으로 만지면 잘 움직임
-통증이 거의 없음
-생리 주기에 따라 크기·촉감 변화 가능
-유방난종(물혹)·유방 섬유선종·섬유낭성 변화
진료가 필요한 멍울 특징
-단단하고 돌처럼 느껴짐
-경계가 불분명함
-움직임이 거의 없음
-피부 함몰,유두 변화 동반
-점점 커지는 양상
이런 경우 하단유방멍울 관련 검사를 위해 병원 방문이 필요합니다.
병원에서 어떻게 검사할까?
유방멍울은 초음파만으로도 상당한 부분 감별이 가능합니다.
뉴본여성의원에서는 다음과 같은 과정으로 단계적으로 확인합니다.
1.유방초음파 검사
촉진되는 멍울의 성상(고형인지,물혹인지,경계는 어떠한지)을 확인하는
가장 기본적인 유용한 검사입니다.가임기 여성에게 적합합니다.
2.유방촬영술(맘모그래피)
석회화 여부,구조 변화 확인에 도움이 됩니다.
40세 이상에서 국가검진으로도 시행합니다
3.조직검사(필요 시)
초음파·촬영술 결과에서 명확히 판단이 어려운 경우 시행합니다.
작은 절개 없이 바늘로 시행하는 간단한 검사입니다.
검사 과정은 개인 상태에 따라 달라지며,불필요한 과잉 검사를 피하고
필요한 항목만 안내하는 방식으로 진행됩니다.
유방멍울,생활습관으로 예방할 수 있을까?
모든 유방 멍울을 막을 수는 없지만,연구에 따르면
생활습관 관리가 유방 건강에 도움을 줄 수 있음이 알려져 있습니다.
-카페인 과다 섭취 줄이기
-음주 줄이기
-채소·과일 섭취 늘리기
-규칙적인 운동
-체중 관리
-국가건강검진(유방검사)정기적으로 받기
특히 40세 이상은 2년에 한 번 국가검진을 통해 유방촬영술을 받을 수 있으므로 꼭 챙기시는 것이 좋습니다.
하단유방멍울,혼자 두려워하지 말고 정확히 진단하세요
유방에서 딱딱한 멍울이 만져지면 누구나 걱정이 앞섭니다.하지만 대부분은 양성이며,
또한 조기 발견 시 치료 예후가 매우 좋아진다는 점을 기억하셨으면 합니다.
뉴본여성의원은
-여성전문의 진료
-편안한 유방초음파 환경
-개인별 맞춤 상담
-과잉 검사 없이 필요한 단계만 진행
을 원칙으로 하여,하단 지역에서 유방 멍울로 불안한 분들이 편안하게
검진받을 수 있도록 돕고 있습니다.유방 멍울은 두려움보다 정확한 확인이 가장 중요합니다.
만져지는 변화가 있다면 조기에 진료받아 마음의 부담을 덜어보시길 바랍니다.
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