안녕하세요,부산 사하구 뉴본여성의원입니다.
요즘 따라 이유 없이 우울해지거나,어깨·무릎 등 관절이 자주 쑤시고,
얼굴이 갑자기 화끈거리는 경험 있으신가요?
많은 분들이 “갱년기니까 그러려니…”하고 넘기지만,
갱년기는 몸의 균형이 크게 바뀌는 시기이기 때문에
그냥 버티기에는 반복되는 불편함이 점점 심해질 수 있습니다.
특히 하단갱년기치료를 위해 내원하시는 분들을 보면 “증상이 나이 때문이라 생각했는데,
일상에 영향이 너무 커서 결국 병원을 찾았다”라고 말씀하시곤 합니다.
오늘은 남성·여성 갱년기의 원인,대표 증상,
그리고 뉴본여성의원에서 진행하는 갱년기 관리 방향을 정리해드립니다.
갱년기가 찾아오는 이유 “호르몬 변화”
갱년기는 여성에게만 있는 현상이라고 알고 계신 분들이 많지만,
남성과 여성 모두에게 나타나는 변화입니다.
-남성 갱년기
나이가 들면서 고환에서 생선되는 테스토스테론 감소
→피로 증가,우울감,근력 저하,성욕 감소 등 나타날 수 있습니다.
-여성 갱년기
폐경 전후 에스트로겐·프로게스테론의 급격한 감소
→신체적·심리적 증상이 함께 나타나는 시기입니다.
결국 남녀 모두 호르몬 균형이 무너지면서 발생하는 변화이기 때문에
정확한 검진과 상담을 통해 현재 호르몬 상태를 파악하는 것이 가장 중요합니다.
갱년기 증상
갱년기 증상은 사람마다 나타나는 속도와 강도가 모두 다릅니다.
-남성갱년기
우울감,무기력
근력 감소
성욕 저하
복부 지방 증가
골밀도 감소
지속되는 피로감
-여성갱년기
안면 홍조(얼굴이 갑자기 뜨겁고 화끈거림)
야간 발한,수면장애
우울,불안,감정기복
건망증 증가
관절·근육 통증
질 건조,성교통
복부비만,체중증가
골밀도 감소(골다공증 위험 증가)
특히 안면홍조·수면장애·관절통·피로감은 여성들이 가장 흔하게 겪는 증상입니다.
방치하면 일상·직장·부부관계·정신건강에 영향을 주기 때문에
초기에 확인하는 것이 매우 중요합니다.
하단갱년기치료가 필요한 이유
갱년기 증상을 단순히 “나이가 들어서 오는 자연스러운 과정”이라고 생각하면
증상이 점점 심해져 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다.
-피부 탄력 저하
-체중 증가 및 복부 비만
-감정 기복·불안 증가
-골밀도 감소→골다공증 위험
-질 건조·불편감→부부관계 어려움
-만성 피로 및 체력 저하
또한 장기간 방치된 갱년기는
수면의 질 저하→우울감 증가→스트레스 증가로 이어져
신체적·정신적 어려움이 모두 쌓일 수 있습니다.
그래서 하단갱년기치료는 특정 증상을 없애기 위한 목적보다
“내 몸의 균형과 안정을 되찾기 위한 과정”에 가깝습니다.
뉴본여성의원의 갱년기치료 방향
뉴본여성의원은 단순히 호르몬을 보총하는 방식이 아니라
정확한 원인파악→개인별 맞춤 관리→꾸준한 모니터링이라는 단계로 진행합니다.
1)호르몬·혈액검사 : 현재 호르몬 수치,난소 기능,영양 상태,갑상선 기능 등 종합적으로 확인합니다.
2)여성전문의 1:1 심층상담 : 증상 강도,일상 불편함,수면 패턴,스트레스 정도,라이프스타일 등을 기반으로
개인에게 맞는 관리 방향을 설정합니다.
3)맞춤형 갱년기 치료
-호르몬 밸런스를 조절하는 치료
-영양 및 생활습관 관리
-수면 개선 상담
-부인과적 불편(질 건조감,성교통 등)관리
등 개인 상태에 따라 다양한 방식이 적용될 수 있습니다.
환자의 상황에 맞는 현실적인 선택지를 안내합니다.
하단갱년기치료,혼자 버티지 말고 정확히 확인하세요
갱년기는 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만,그로 인한 불편함까지 자연스럽게 받아들일 필요는 없습니다.
갱년기 증상이 반복된다면 몸이 보내는 신호일 수 있습니다.
뉴본여성의원은
-여성전문의와 편안하게 상담할 수 있는 환경
-개인정보보호
-증상 기반 맞춤형 관리를 원칙으로
하단 지역에서 갱년기 고민을 가진 분들을 돕고 있습니다.
갱년기를 방치하면 시간이 지날수록 부담이 커질 수 있습니다.
혼자 힘들어하지 마시고,언제든 뉴본여성의원과 함께 건강한 일상을 회복해보세요.
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