출산 이후 예전과 다른 느낌, 성생활 만족도 저하, 잦은 이완감 등은 많은 분들이 겪는 자연스러운 변화입니다.
하지만 민감한 부위이다 보니 주변에 쉽게 이야기하기 어렵고,고민을 오래 끌게 되는 경우도 많습니다.
질이완은 단순히 출산 때문안이 아니라,
호르몬 변화,노화,골반저근 약화 등 다양한 요인들이 함께 작용해 나타납니다.
문제는 시간이 지나면 더 좋아지는 것이 아니라 방치할수록 증상이 누적 될 수 있다는 점입니다.
그래서 더 늦기 전에 정확한 정보를 알고,나에게 맞는 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.
케겔운동으로 회복되나요?
많은 분들이 질이완을 느끼면 가장 먼저 떠올리는 것이 케겔운동입니다.
실제로 골반저근을 강화하는데 도움이 될 수 있으며,
경미한 이완감이나 가벼운 요실금에는 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다.
-꾸준함이 필수 : 단기간은 체감이 어렵고,수개월 이상 지속해야 변화가 나타남
-정확한 근육 사용 여부가 중요:잘못된 방식으로 하면 오히려 골반저근에 부담이 생김
-중등도 이상의 이완에는 한계:출산 후 조직 자체의 탄성이 떨어진 경우 운동만으로 근본적 변화가 어려움
케겔운동은 ‘기초관리’로 좋지만,이미 불편함이 생활에 영향을 주고 있다면 전문적인 치료와 병행을 고려해야합니다.
하단질축소레이저의 원리
하단질축소레이저는 많은 여성들이 수술에 대한 부담 때문에 찾는 비수술적 개선 방법입니다.
레이저 에너지가 질 점막 깊은 층까지 전달되면,
조직 내부에서 콜라겐 재생과 탄력 구조 개선을 촉진합니다.
-느슨해진 조직의 밀도 증가
-점막 두께 개선
-건조감 완화
-pH안정화
등의 변화가 단계적으로 일어날 수 있습니다.
레이저는 절개나 마취 없이 진행되는 경우가 많아 회복 부담이 적으며,
출산 후 이완감·건조감·가벼운 요실금이 함께 있는 경우
비수술적 접근으로 선택하는 분들이 많습니다.
하단질축소레이저가 도움되는 경우
-출산 후 질이 늘어진 느낌
-성생활에서의 감각 저하
-질 건조감,반복적인 염증
-가벼운 요실금 증상
-케겔운동을 해도 큰 변화가 없을 때
-수술은 부담스럽지만 개선을 원할 때
레이저는 조직 재생을 기반으로 하는 만큼,자연스러운 개선을 목표로 할 때 적합한 치료법입니다.
다만 질 이완 정도가 심한 경우나 골반저근 손상 의심 시에는 다른 치료가 필요할 수 있으므로,
치료를 결정하기 전 전문적인 진단을 받는 것이 중요합니다.
▶수술이 필요한 경우
-심한 이완으로 구조적 변형이 있는 경우
-골반저근 파열이 의심되는 경우
-반복적인 소변 누출이 일상생활을 방해하는 경우
이러한 경우는 정확한 진찰 후 ,어느 교정이 더 도움이 될지를 판단해야합니다.
뉴본여성의원에서는 여성전문의가 직접 상담을 진행해 안전하게 선택할 수 있도록 안내하고 있습니다.
가장 중요한 것은 ‘맞춤진단’
질 이완은 단순한 불편함이 아니라,생활의 여러 부분과 연결되어 영향을 줍니다.
그만큼 개인마다 원인과 정도가 다르기 때문에,
정확한 진단 후 본인에게 적합한 치료 방법을 선택하는 것이 가장 중요합니다.
전문의와의 상담을 통해 현재 상태에 맞는 관리 계획을 세워보시길 권합니다.
뉴본여성의원은 여성의 민감한 고민을 신중하게 다루며,
부담을 줄인 진료 환경에서 편안하게 상담 받으실 수 있도록 돕고 있습니다.
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