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불면증

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부산서면불면증 수면제가 아닌, 몸의 리듬을 되찾는 것이 중요한 이유

잠이 오지 않는 이유, 단순히 멜라토닌 부족이 아닙니다 밤이 깊었는데도 눈은 말똥말똥하고, 몸은 피곤한데 머리는 계속 깨어 있는 느낌. 많은 분들이 이런 불면의...