예전에는 머리숱이 풍성했는데 어느 순간부터 가르마가 넓어지고 정수리가 휑하게 느껴진 적 있으신가요?
40~50대 이후에는 머리카락이 가늘어지거나 정수리 볼륨이 줄어드는 변화를 경험하는 여성들이 있습니다.
머리를 감을 때 빠지는 양은 크게 달라지지 않았는데 두피가 이전보다 잘 비쳐 보이기도 하죠.
이러한 변화는 갱년기 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있는데요.
오늘은 갱년기 여성 정수리 탈모의 원인부터 자가 점검 방법, 기능의학적 건강 평가와 서면탈모줄기세포 주사까지 함께 살펴보겠습니다.
갱년기가 되면 정수리 머리숱이 줄어드는 이유
갱년기에는 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 소하면서 신체에 여러 변화가 나타납니다
에스트로겐은 모발의 성장 주기에도 관여하기 때문에 호르몬 환경이 달라지면 머리카락의 굵기와 밀도에도 영향을 줄 수 있어요.
여성형 탈모에서는 모낭이 점차 작아지는 '모낭 소형화' 현상이 나타나기도 합니다.
굵었던 머리카락이 가늘고 짧게 자라면서 가르마가 넓어지고 정수리 두피가 더 잘 비쳐 보이게 되는 것이죠.
갱년기라고 해서 모두 탈모가 발생하는 것은 아닙니다.
유전적 요인과 모낭의 민감도, 개인의 건강 상태에 따라 머리숱의 변화는 다르게 나타날 수 있습니다.
혹시 나도? 여성 정수리 탈모 자가 점검
정수리 탈모는 머리카락이 많이 빠지는 증상 없이 서서히 진행되기도 합니다.
평소 다음과 같은 변화가 있는지 확인해 보세요.
□ 예전보다 가르마가 넓어지고 두피가 잘 보인다.
□ 정수리 머리카락이 이전보다 가늘어졌다.
□ 머리를 감고 말려도 정수리 볼륨이 쉽게 살아나지 않는다.
□ 묶은 머리의 굵기가 예전보다 줄어든 느낌이다.
□ 최근 몇 달 사이 머리숱이 눈에 띄게 감소했다.
해당 항목이 있다고 해서 모두 탈모로 진단되는 것은 아닙니다.
다만 변화가 지속되거나 점점 뚜렷해진다면 모발의 굵기와 밀도, 두피 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.
가르마 부위를 같은 조명과 각도에서 주기적으로 촬영해 비교하는 것도 변화를 살펴보거나, 서면탈모줄기세포이 도움이 될 수 있어요.
갱년기 탈모, 여성호르몬만 확인하면 될까요?
여성호르몬 변화는 갱년기 탈모와 관련된 요인 중 하나지만, 머리숱이 줄어드는 원인은 생각보다 다양합니다.
갑상선 기능에 이상이 생기면 모발이 가늘어지거나 탈모량이 증가할 수 있고, 철분 부족이나 영양 불균형도 모발 건강에 영향을 줄 수 있어요.
갱년기에는 수면의 질이 거나 식습관과 체중이 달라지는 경우도 이러한 변화가 탈모와 함께니 나타난다면 두피뿐 아니리라 전신 건강 상태도 살펴볼 필요가 있는데요.
탈모가 시작된 시기와 진행 속도, 동반 증상을 확인하면 어떤 원인을 우선적으로 살펴봐야 할지 판단하는 데 도움이 됩니다.
기능의학 진료에서는 어떤 부분을 살펴볼까요?
기능의학은 생활습관과 영양 상태, 신체 기능의 변화를 폭넓게 살펴보는 관점으로 접근합니다.
갱년기 탈모에서도 두피 상태와 함께 식사, 수면 체중 변화, 기존 질환과 복용 약물 등을 살펴볼 수 있어요.
필요에 따라 갑상선 기능이나 철분 저장 상태를 확인하는 혈액검사도 고려할 수 있습니다.
가령 머리숱 와 함께 피로감, 추위를 많이 타는 증상, 체중 변화가 나타난다면 갑상선 기능 이상 여부를 확인할 필요가 있을 수 있죠.
다만 모든 여성에게 호르몬 검사나 영양검사가 필요한 것은 아닙니다.
탈모의 원인을 한 가지 검사로 확정하기도 어렵기 때문에 증상과 병력을 바탕으로 필요한 항목을 선택하는 것이 중요합니다.
줄기세포 두피 주사, 모발 성장과 어떤 관련이 있을까요?
서면탈모줄기세포 주사는 모발 성장에 관여하는 세포와 성장인자에 주목한 재생의학적 접근 중 하나입니다.
자가 혈액에서 특정 성분을 분리·농축하거나 줄기세포 유래 성분을 활용하는 등 방식에 차이가 있으며, 혈액 유래 성분에 살아 있는 줄기세포가 포함된다고 단정할 수는 없습니다.
여성형 탈모에 대한 효과와 장기적인 안전성은 아직 충분히 확립되지 않았습니다.
서면탈모줄기세포 시술을 고려한다면 실제 주입 성분과 허가 범위, 치료 근거를 확인하고 통증이나 붓기, 감염 등의 부작용 가능성도 알아두는 것이 좋겠습니다.
갱년기 정수리 탈모, 몸과 두피를 함께 살펴보세요
갱년기 여성의 정수리 탈모는 호르몬 변화와 유전적 요인, 영양 상태 등 여러 요인이 관련될 수 있습니다.
현재 모발이 얼마나 가늘어졌는지, 탈모가 어떤 형태로 진행되고 있는지 확인하고 원인에 맞는 치료를 검토하는 것이 중요합니다.
갱년기 이후 정수리 머리숱이 달라졌다면 두피에 나타난 변화와 몸속 건강 상태를 함께 살펴보는 것이 좋겠습니다.
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