제공자ㅣ뉴본여성의원
자궁근종은 많은 여성들이 겪는 흔한 질환이지만 막상 수술이 결정되면 회복 기간이나 이후 관리는 막막하게 느껴질 수 있습니다. 특히 자궁이라는 중요한 장기를 다루는 만큼 수술 후 몸의 변화나 생활 관리에 대한 정보가 절실해지기도 합니다. 자궁근종 수술은 단지 근종을 제거하는 데서 끝나는 것이 아니라 자궁의 기능을 회복하고 건강한 일상으로 돌아가기 위한 시간과 과정이 함께 필요합니다.
수술의 경우, 자궁을 보존한 채 근종만 제거하는 ‘근종절제술’과 자궁 자체를 제거하는 ‘자궁절제술’로 나뉘며, 개인의 상태에 따라 결정됩니다. 근종절제술을 시행한 경우, 수술 후 조직 회복에는 평균적으로 1-2개월이 걸리고, 자궁의 기능이 안정적으로 회복되기까지는 대략 6개월에서 1-2년 정도 소요될 수 있습니다. 특히 임신을 계획하고 있다면, 일반적으로 최소 1년 이상은 자궁 회복 기간을 갖는 것이 권장됩니다.
자궁근종 수술 이후에는 자궁 내벽이 손상되기 때문에, 단순히 휴식만으로는 완전한 회복이 어려울 수 있습니다. 회복 기간 동안 적절한 관리를 하지 않으면 자궁벽 유착, 염증, 생리불순, 내막 재생 지연 등의 문제가 발생할 수 있으며, 면역력 저하로 인해 근종이 다시 생길 가능성도 있습니다. 자궁은 한 번 손상되면 회복 속도가 느릴 수 있기 때문에, 수술 이후 자궁 환경을 안정화시키는 관리는 매우 중요합니다.
자궁근종 수술 후 추천되는 관리 방법으로는 온열요법과 하복부 순환 자극이 있습니다. 온열요법은 자궁 주변 혈류를 개선해 회복을 돕고, 하복부 순환 관리는 염증 완화와 유착 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 면역 회복을 위한 항염·재생 수액 관리나, 호르몬 균형에 영향을 주는 식습관 조절도 재발 예방에 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다도 수술 부위의 상태와 자궁 내막 회복 정도를 꾸준히 확인할 수 있도록 정기 검진이 반드시 병행되어야 합니다.
자궁근종이 의심되거나 수술을 앞두고 있다면, 단순히 수술만 고려하기보다는 이후 회복 과정까지 함께 계획하는 것이 중요합니다. 뉴본여성의원에서는 본인의 상태와 회복 속도에 맞춘 프로그램을 통해 보다 건강하고 안정적인 회복이 가능합니다.
댓글